TAHUKAH ANDA - PENGAMBILAN AIR MASAK

Assalamualaikum kawan-kawan..rasanya terlalu lama anne tak menulis disini..

Anne nak buat segmen baru, iaitu segmen TAHUKAH ANDA..

OK, STRAIGHT TO THE POINT...

Aspek utama untuk kesihatan buah pinggang ialah pengambilan air yang mencukupi..

Kawan-kawan tidak perlulah minum air 2, 3 liter sekaligus, tetapi minum sikit-sikit tapi sepanjang hari...

Pengambilan air juga perlulah mengikut usia dan badan masing-masing..

So, kawan-kawan lepas ni yang malas nak minum air tu, silalah minum okay..

MALAS nak ke tandas adalah alasan yang biasa Anne dengar bagi mereka yang tidak suka minum air ni.

Ada juga yang kata, malas makan suplemen SHAKLEE sebab nanti kena minum banyak air..

Aduh, ada juga yang macam ni yek...oppss termasuk juga SHAKLEE dalam ni..

Tapi FYI , bukan suplemen SHAKLEE je kena minum banyak air okay...

Apa-apa suplemen pun macam tu, cuma mereka tak cakap awal-awal masa kawan-kawan beli..sebab nanti kawan-kawan tak nak pulak beli ye bila tahu kena minum banyak air.(ini bagi yang tak suka minum air)

Lagi satu FYI ubat klinik yang kawan-kawan  dapat free dari Klinik Kerajaan atau Kawan-kawan beli di Farmasi tu, adalah ubat sintetik...

Ubat-ubat itu juga boleh merosakkan buah pinggang anda...

Jadi kesimpulannya di sini, jangan takut atau MALAS minum air ...

Ke kawan-kawan lebih suka berulang ke hospital nanti untuk cuci buah pinggang?

Renung-renungkan dan berubahlah yek bagi yang malas minum air masak tu...

FYI - For Your Information


ANNE- DARE TO DREAM

menulis sesuka hati...tapi ikut mood...tapi mood cam tak okay je..hahaha..

Thanks kerana sudi membaca...