10 AMALAN HARIAN UNTUK KURUS

Assalamualaikum...dah lama anne tak mengemaskini blog kesayangan kerana kesibukan menanggung kerja dan kerana lappy rosak..

Now ada lappy baru, thanks papa...

Okay...disebabkan dah lama tak update blog, mesti ramai yang rindukan anne..haha perasan..

Hari ni anne nak kongsikan 10 amalan harian untuk kurus..

Semua orang suka bila kurus kan..Anne pun suka juga, tapi anne nak berisi sikit..tapi bila anne berisi ia naik bahagian pipi...anne tak nak..nanti bila bergambar, tembam nampak muka anne..anne nak naik bahagian lengan ke, jari ke..hehe...

Okay straight to the point okay..

Amalan pertama yang sangat penting..

Jadikan air masak sebagai minuman utama..Semasa sarapan, teruskan minum jus oren atau minuman kegemaran anda, tapi selepas itu pastikan anda hanya minum air masak dan bukannya air jus / manis / berkarbonat / tin. Kajian menndapati secara purata orang ramai minum hampir245 kalori berlebihan sehari daripada air jus/manis/karbonat/tin.  Ianya hampir 90,000 kalori setahun bersamaan 11 kilo tambahan kepada berat badan.

Amalan kedua

Makan 5-6 hidangan kecil berbanding 3 hidangan besar sehari.  Kajian mendapati mereka yang membahagikan hidangan makan mereka akan makan kurang 30% kalori dalam hidangan berikutnya. Sebagai contoh, jika anda membahagikan sarapan anda kepada dua hidangan misalnya, satu sebelum ke tempat kerja dan satu lagi ketika rehat waktu pagi, maka anda tidak akan makan banyak ketika waktu makan tengahari .  Badan anda akan kurang mengeluarkan insulin yang mengawal kandungan gula dalam darah dan perasaan lapar.

Amalan ketiga yang orang malas nak buat kan!!!

Berjalan sekurang-kurangnya 45 minit sehari

Ambil kesempatan untuk menambahkan peluang untuk menambah masa berjalan kaki dalam perkara-perkara kecil seperti mengikut jalan jauh ke tempat kerja, menggunakan tangga, memilih restoran yang memerlukan anda berjalan lebih jauh dari biasa,  window shopping di pusat membeli belah, parkir kenderaan anda jauh sedikit dan lain-lain.  Ini kerana jika dilakukan setiap hari, anda boleh mengurangkan sehingga 13 kilogram berat badan dalam setahun tanpa perlu bersusah payah dan tanpa anda sedari.

Amalan keempat yang sangat mudah

Perbanyakkan warna biru dalam hidup anda

Ada sebab mengapa restoran makanan segera tidak menggunakan warna biru dalam hiasan restoran mereka.  Percaya atau tidak kajian mendapati warna biru menghalang selera.  Jadi apa lagi, sediakan makan malam dalam pinggan biru, pakai baju biru ketika makan dan gunakan alas meja bewarna biru. Dalam masa yang sama , elakkan warna merah , kuning dan oren  di ruang makan kerana warna tersebut di dapati membuka selera.

Amalan kelima yang tidak mudah bagi sesetengah orang

Buang pakaian besar anda

Jika anda berjaya mencapai berat badan yang dihajati , (tahniah anne ucapkan ye) pastikan anda sedekahkan atau buang pakaian lama anda yang sudah kelihatan besar di badan anda...Better jangan buang ye..sedekahkan jika masih elok...Secara psikologinya idea bahawa anda terpaksa membeli baju baru jika berat badan anda bertambah kembali pasti menjadi motivasi untuk anda mengekalkan berat baru badan anda sekarang..

Amalan keenam yang lagi lagi senang

Guna pinggan yang kecil

Tahukah anda, lebih banyak makanan yang terhidang di hadapan anda maka lebih banyak yang anda makan, tanpa mengira tahap kelaparan sebenar anda. Untuk itu, gunakan pinggan yang lebih kecil.

Amalan ketujuh

Makan bijirin untuk sarapan

Orang Malaysia dah terbiasa dengan sarapan nasi lemak , roti canai dan sebagainya..Apa kata tukar kepada gaya barat..Bukan untuk melupakan sajian tempatan tetapi sekali sekala tu bolehlah ambil nasi lemak atau roti canai ni..Tukarnya dengan ambil cornflakes atau koko crunch.. Bijirin ini bukan hanya untuk kanak-kanak tau, ianya juga sesuai untuk orang dewasa.  Mereka yang makan bijirin sarapan sekurang-kurangnya 5 kali dalam seminggu menghadapi kurang risiko obesiti dan diabetes berbanding mereka yang memakan makanan lain untuk sarapan.  Bijirin ini juga mengandungi serat, kalsium dan paling penting ia kurang lemak.

Amalan ke lapan 

Jangan tunggu terlalu lapar baru nak makan

Ini adalah kerana jika anda tunggu terlalu lapar baru nak makan , anda akan makan dengan jumlah yang banyak... Makan biar sedikit tapi kerap.  Tapi janganlah asyik nak menguyah je ye..Nanti jadi lain pula...

Amalan kesembilan

Makan dengan tenang dan perlahan

Secara saintifiknya  otak manusia ketinggalan hampir 20 minit berbanding perut untuk memberi isyarat kenyang .  Oleh itu, ambil masa untuk menikmati hidangan makanan anda, dan otak anda akan dapat memberi isyarat kepada anda untuk berhenti bila tiba waktunya.

Amalan kesepuluh

Makan buah-buahan

Jika anda mempunyai pilihan samada untuk makan buah-buahan atau minum jus buah-buahan , pilih untuk makan.  Buah-buahan yang dimakan memberi lebih kepuasan dan mengenyangkan berbanding sekotak air jus buah, bermakna anda akan kurang makan makanan lain sepanjang hari.

Jadi, kawan-kawan bolehlah amalkan amalan ini untuk mendapatkan bentuk badan ideal yang menjadi idaman kawan-kawan

credit to carauntukkurus.com

MERENDAHKAN KOLESTROL DENGAN OMEGA GUARD SHAKLEE

Assalamualaikum dan selamat tengahari Anne ucapkan pada kawan-kawan yang sudi membaca blog Anne yang tak seberapa ini..

Hari ni Anne nak kongsi dengan kawan-kawan mengenai Omega Guard Shaklee pula tau..

Okay..Omega Guard..  Mesti kawan-kawan banyak jumpa Omega Guard di mana-mana Farmasi kan..

Jadi macam tak kisah pun nak kena beli jenama Shaklee ni...dah nama sama ..baik beli kat farmasi je..order dengan Shaklee susahlah apalah...

itu pendapat orang yang tidak tahu kelebihan Omega Guard Shaklee sebenarnya..

Omega Guard Shaklee ada 26 kelebihan untuk semua peringkat usia..

Sebelum itu, untuk pengetahuan kawan-kawan, Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda.  Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga suplemen.

 

Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh.

Tahap enzim tubuh yang bagus dapat memproses kesemua EPA, DHA, ALA dan lain-lain yang lagi terkandung dalam Omega 3 dengan maksima.  Tidak guna jika kita ambil makanan yang tinggi kandungan DHA , EPA dan lain-lain jika enzim tubuh tidak berfungsi dengan baik.

Jadi amat penting untuk kita pastikan tubuh dalam keadaan sihat supaya kesemua zat dan nutrien dari makanan dapat diserap dengan baik.

Kelebihan Omega 3  dalam Omega Guard Shaklee

1. Minyak Omega 3 dalam Omega Guard  Shaklee diekstrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk (sardin, makerel, herring, dan ikan bilis.

2. Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik

3. Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan.

4. Sangat berbeza daripada produk OMega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-satunya minyak ikan omega paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA

5. 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905 mg asid lemak Omega 3, EPA, dan DHA

6. Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ultratulen ber gred farmaseutikal berteknologi terkini.

7. Kaedah ultratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengesktrak omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.

Berikut adalah 26 manfaat Omega 3 dalam 
Omega Guard Shaklee

1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita

2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan

3. Mencegah salur darah dari tersumbat

4. Omega 3 dapat mengelakkan strok

5. Mengekalkan tekanan normal darah

6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher

7. Mengurangkan sakit kepala

8. Merendahkan kolestrol

9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan

10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

11. Mengawal masalah obesiti

12. Megurangkan risiko penyakit jantung

13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin

14. Meningkatkan perkembangan memori janin dan kanak-kanak

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak

16. Membantu menyihatkan paru-paru

17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti ekzema , psoriasis dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE.
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru , payudara, kanser prostat dan kanser kolon
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22.Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23.Memelihara fungsi sendi
24.Mencegah penyakit gout


Selain itu, Omega 3 yang terkandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak seperti :

1. Mencegah insomnia
2. Mengurangkan tekanan emosi
3. Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
4. Membantu memperbaiki masalah autism
5. Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperaktif
6. Mengurangkan masalah schizophrenia
7. Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Siapa yang memerlukan Omega 3 untuk menyokong tahap kesihatan

1. Warga emas
2. Pesakit jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu hamil (trimester kedua baru boleh ambil)
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus

Jika kawan-kawan ingin dapatkan Omega Guard Shaklee ni bolehlah hubungi
Anne di 017-9688187

Anne ada whatsapp, instagram (amanne_haikal_mia_aaron) , facebook (Pinkgradesshop Encik Lopard)

Boleh beli secara online , highlight link, klik kanan dan open link

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=39f1eea5596e2fb08737be60887d30df

Sekian, terima kasih..

credit to : Google.com

TIPS RAWAT DEMAM

Assalamualaikum dan salam jumaat dari Anne..

Bersyukur kerana masih bernafas di atas muka bumi ini..

Dan bersyukur, setiap bulan rezeki masih bertambah2...

Berkat kesabaran dan usaha Anne...

Apa yang penting keinginan dan minat..

so, today Anne nak share dengan kawan-kawan Anne mengenai tips rawat demam...Sebab sekarang ni musim demam kan...Sebab keadaaan cuaca dan persekitaran ...

1) MULAKAN DARI KAKI

Teknik mulakan dari kaki ini adalah dengan jirus air  bermula dari kaki baru ke kepala...

Teknik ini bukan sahaja untuk bayi, kanak-kanak, malah orang dewasa pun boleh mengamalkannya setiap hari.

2) TEKNIK WET SOCKS

Mungkin kedengaran pelik, namun untuk pengetahuan kawan-kawan , teknik ini mampu merawat demam yang kawan-kawan hidapi mahupun si kecil..

Caranya, ambil sepasang stokin dari material kapas, basahkan dan pakaikan kepada mereka..Pastikan ia cukup panjang bagi menutup bahagian buku lali.  Ulangi sehingga suhu badan turun.

3) TIDAK PERLU ELAK AIR BATU 

Kebiasaannya ibu bapa akan melarang anak-anak mereka mengambil ais semasa diserang demam.  Namun hakikatnya, tiada sebarang kajian menunjukkan bahawa air batu dilarang semasa demam sebaliknya digalakkan terutama untuk mereka yang mengalami masalah tonsil.

Tapi kaedah ni Anne tak guna kerana anak Anne memang tak minum ais..Aiskrim pun yang jenis macam cornetto tu bolehlah...tapi itu pun bukan selalu...sebab mereka jenis alah..Kalau makan, minum yang sejuk-sejuk ni akan batuklah kong kong...nanti selesema , kena pakai nebulizer pulak..

Mencegah lebih baik dari merawat kan...

Okay

4) MENGELUH MELAMBATKAN PENYEMBUHAN

Berdasarkan satu kajian di Australia, dikatakan semasa dalam tekanan sel-sel darah putih akan mengeluarkan satu neurotransmiter iaitu neuropeptidey, satu bahan kimia yang merencat sistem pertahanan tubuh.  Oleh itu penyakit akan lambat sembuh jika anda mengeluh dan merasa tertekan.

Anda dinasihatkan untuk mengamalkan pemikiran psikologi berbalik (reverse psychology) bagi merawat demam.  Sebagai contoh katakan demam yang dialami hanya beberapa hari dan selebihnya anda sihat.

Anda juga dicadangkan bertenang, menarik nafas dan melepaskannya perlahan-lahan bagi membantu meningkatkan kapasiti oksigen yang masuk ke dalam paru-paru untuk dihantar ke kawasan tubuh dan sendi yang terasa sakit.  Pendek kata , anda perlu bersikap positif.

5) PROBIOTIK PULIHKAN DEMAM

Secara umumnya probiotik adalah bakteria baik yang melekat pada dinding usus manusia untuk menjadikan manusia kekal sihat dan kuat.  Ia menggalakkan kesihatan yang baik, menghasilkan keseimbangan dan membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik.  Menurut Profesor Patricia Conway dari Pusat Inovasi Biomarin Sains Bioteknologi dan Biomolekul , Universiti New South Wales, Sydney probiotik mampu memulihkan demam dan mempertingkatkan pertahanan badan.

6) HINDARI KAFEIN KETIKA DEMAM

Hindari penggunaan kafein ketika demam kerana ia membuatkan tubuh menajadi kering.

7) JANGAN SELIMUT

Dikala demam ramai yang suka selimutkan tubuh dengan selimut dan pakai pakaian yang tebal.  Sebenarnya tanggapan ini ternyata silap besar kerana udara panas dari tubuh tidak boleh keluar dan mengakibatkan suhu naik dengan mudah dan mendorong kekejangan

8) AMBIL SUHU BADAN

Ukur suhu ketiak dengan termometer empat kali sehari setiap empat hingga lima jam

9) TIDUR DAN REHAT

Tidur dan rehat merupakan kunci utama agar demam yang dialami segera sembuh.  Ia memberikan kesempatan kepada tubuh untuk menghasilkan antibodi dan melawan virus dengan efektif.  Kurangkan aktiviti dan kalau boleh ambil cuti rehat.  Walaupun olahraga dikatakan baik untuk melawan demam, namun di saat anda mengalami demam panas, ia bukanlah pilihan yang baik.

10) BANYAK MAKAN BUAH

Buah-buahan juga salah satu cara untuk melawan demam. Pilihlah buah yang mengandungi air seperti oren, epal, belimbing. Ia kaya dengan vitamin yang meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membantu mempercepatkan proses penyembuhan.  Jika anda sukar menelan dan tekak terasa pahit, jadikan jus buah sebagai alternatif.

11) MADU MEMBERI TENAGA SEGERA

Madu mengandungi kalori yang tinggi dengan penghasilan gula dalam bentuk monosakarida yang terus diserap ke dalam darah tanpa perlu pencernaan di dalam tubuh manusia.  Satu sudu besar madu menghasilkan 64 kcal tenaga, berbanding satu sudu besar gula pasir menghasilkan 46 kcal tenaga.  Madu memberikan kesan antimikrob iaitu menghalang kuman-kuman yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.  Madu asli juga memiliki daya antiseptik serta kandungan vitamin C yang tinggi.

12) MAKAN UBAT PENURUNAN PANAS

Pemberian ubat penurun panas tujuannya bukan menurunkan panas atau menyembuhkan penyakit melainkan memberi rasa selesa dan mengurangi rasa sakit.  Para peneliti di Hospital Great Ormond Street menyatakan ubat demam hanya melambatkan waktu pemulihan.

13) MAKAN MAKANAN BERNUTRISI

Makan makanan bernutrisi pada saat demam akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan demam akan cepat turun.  Pilihlah makanan yang mudah dicerna seperti bubur.

 Okay, itu antaranya tips2nya.

Harap info ini dapat membantu kawan-kawan ye..

PERLU MANDI ATAU TIDAK

Ada pendapat yang mengatakan elakkan mandi saat tubuh diserang demam..Ketahuilah, ia hanya mitos sahaja.

Bahkan mandi dengan air suam mampu membuatkan pori-pori dan pembuluh darah membesar sehingga mampu mempercepatkan proses panas tersebut keluar dari tubuh.  Mandi juga mampu menimbulkan rasa nyaman dan membunuh segala kuman di permukaan kulit.

SUP AYAM SEMBUHKAN DEMAM?

Sup panas dikatakan penawar mujarab untuk individu  yang diserang demam.  Sebenarnya panas sup tersebut yang memberi kelegaan kerana ia mampu mencairkan hingus dan sekaligus memastikan peredaran udara dalam hidung berjalan sempurna. 

Malah bahan-bahan yang digunakan seperti halia yang membantu dalam proses penyembuhan.  Bawang putih dan bawang merah dikatakan bersifat anti viral.  Halia pula telah digunakan beribu-ribu tahun sebagai rawatan semulajadi untuk demam dan selesema di seluruh Asia...

Kajian penyelidik Universiti Maryland, Amerika Syarikat mendapati, untuk merawat selesema dan demam di kalangan orang dewasa, rendam dua sudu besar halia segar yang dicincang di dalam air panas dan diminum dua hingga tiga kali sehari.

Halia mengandungi beberapa bahan-bahan anti radang yang paling mujarab dan merupakan ubat penahan sakit semulajadi yang kuat. Selain itu, zat protein daripada ayam merupakan zat penting untuk tubuh kita melawan virus.  

Penyediaan sup biasanya tanpa minyak juga dilihat sebagai kaedah masak yang sihat.

okay , sekian dahulu untuk kali ini, Anne akan kongsi lagi tips-tips untuk kawan-kawan..

mode: sekarang suka lagu REPVBLIK - SANDIWARA CINTA...

credit to ISIHAT DISEMBER 2013

TAHUKAH ANDA - PENGAMBILAN AIR MASAK

Assalamualaikum kawan-kawan..rasanya terlalu lama anne tak menulis disini..

Anne nak buat segmen baru, iaitu segmen TAHUKAH ANDA..

OK, STRAIGHT TO THE POINT...

Aspek utama untuk kesihatan buah pinggang ialah pengambilan air yang mencukupi..

Kawan-kawan tidak perlulah minum air 2, 3 liter sekaligus, tetapi minum sikit-sikit tapi sepanjang hari...

Pengambilan air juga perlulah mengikut usia dan badan masing-masing..

So, kawan-kawan lepas ni yang malas nak minum air tu, silalah minum okay..

MALAS nak ke tandas adalah alasan yang biasa Anne dengar bagi mereka yang tidak suka minum air ni.

Ada juga yang kata, malas makan suplemen SHAKLEE sebab nanti kena minum banyak air..

Aduh, ada juga yang macam ni yek...oppss termasuk juga SHAKLEE dalam ni..

Tapi FYI , bukan suplemen SHAKLEE je kena minum banyak air okay...

Apa-apa suplemen pun macam tu, cuma mereka tak cakap awal-awal masa kawan-kawan beli..sebab nanti kawan-kawan tak nak pulak beli ye bila tahu kena minum banyak air.(ini bagi yang tak suka minum air)

Lagi satu FYI ubat klinik yang kawan-kawan  dapat free dari Klinik Kerajaan atau Kawan-kawan beli di Farmasi tu, adalah ubat sintetik...

Ubat-ubat itu juga boleh merosakkan buah pinggang anda...

Jadi kesimpulannya di sini, jangan takut atau MALAS minum air ...

Ke kawan-kawan lebih suka berulang ke hospital nanti untuk cuci buah pinggang?

Renung-renungkan dan berubahlah yek bagi yang malas minum air masak tu...

FYI - For Your Information


ANNE- DARE TO DREAM

menulis sesuka hati...tapi ikut mood...tapi mood cam tak okay je..hahaha..

Thanks kerana sudi membaca...

SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Assalamualaikum anne ucapkan kepada kawan-kawan ...

Bersyukur kerana masih bernafas di bumi ini..

Hari ini Anne nak kongsikan dengan kawan-kawan mengenai Shaklee Collagen Powder yang juga dikenali sebagai SCP.

Apa kandungan Shaklee Collagen Powder ini?

Untuk pengetahuan kawan-kawan, kandungan  utama SCP ini adalah dari sisik ikan merah, iaitu salah satu sumber premium kolagen dengan penyerapan lebih tinggi dan pencemaran yang lebih kecil berbanding kolagen haiwan yang lain.

Ada lagi 7 kandungan tambahan dalam Shaklee Collagen Powder ini...

1. Ekstrak kerang-kerangan : Glukosamina daripada ekstrak kerang-kerangan adalah penting dalam sintesis bendalir sinovia bagi melicinkan pergerakan sesendi dan melembapkan mata untuk melegakan ketidakselesaan mata.

2. Elastin dari kolagen ikan - Elastin dapat mengekalkan keanjalan dan ketegangan kulit yang boleh melantun apabila dicubit.

3. Kolagen ikan mengandungi elastin yang berfungsi bersama kolagen untuk kulit yang lebih tegang, gebu dan anjal

4. Lactobasilus Acidophilus - Sejenis bakteria baik yang membantu untuk mengimbangi usus mikroflora dan memudahkan pembinaan semulajadi sistem usus sihat bagi meningkatkan penyerapan kolagen

5. Ekstrak Pfaffia : Pfaffia juga digelar sebagai Ginseng Brazil yang bila digabungkan dengan ekstrak biji benih Camellia Japonica, dapat menyokong pembentukan kolagen dan asid hialuronik.  Dengan kemampuannya untuk mengikat jumlah air yang besar, asid hialuronik memainkan peranan penting dalam menghidratkan tisu badan dan membuatkan kulit lembut, lembap dan rata.

6. Ekstrak biji benih Camellia Japonica : Mengandungi asid oleik , sejenis emolien kulit dan pelembap yang unggul, dan bahan antioksida semulajadi.  Isoflavon yang dapat membantu mengurangkan radikal bebas

7. Vitamin B dan Vitamin C : VItamin-vitamin B terlibat dalam metabolisme karbohidrat , lemak dan protein untuk menghasilkan tenaga yang diperlukan untuk pengeluaran kolagen dalam sel dan vitamin C menggalakkan pengeluaran kolagen semulajadi yang melawan radikal bebas yang merosakkan kulit kita.

Apa istimewanya Shaklee Collagen Powder

Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS ( Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah.  Kolagen bermolekul sangat ringan, kira-kira 1,000 Dalton*, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.  Terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan selepas menggunakan selama    8 minggu (melalui ujian klinikal).

Macam mana bentuk Shaklee Collagen Powder

Ianya berbentuk serbuk yang mudah larut dengan minuman dan makanan kegemaran.    1 kotak mengandungi 15 sachet di mana setiap sachet mengandungi 15mg.

Tahan berapa lama Collagen Powder Shaklee ini

Untuk kesan yang lebih optimum , disarankan ambil 1 sachet setiap hari.  Jadi untuk sekotak penggunaan selama 15 hari.  Walaubagaimanapun kawan-kawan boleh ambil selang sehari untuk 30 hari penggunaan.

Cara makan Shaklee Collagen Powder

Sungguh mudah..Hanya campurkan 1 sachet Shaklee Collagen Powder bersama sebarang minuman kegemaran.  Diambil sebaiknya pada waktu malam kerana waktu malam adalah waktu pembinaan kulit.  Jika sudah ambil ESP atau Mealshake , boleh juga dibancuh bersama-sama.  

Resipi yang boleh dicuba

Jus Twister Tropicana + Collagen - Milo / Serbuk COklat Cadbury -any fruit juice + Collagen .

Kawan-kawan bebas untuk mencampur collagen dengan mana-mana minuman ..Asalkan bukan berkafein.

Siapa yang sesuai ambil Shaklee Collagen Powder ini

1. Terdapat garis-garis kesan ketawa, kedutan, lingkaran hitam bawah mata,

2. Kesan bengkak bawah mata

3. Penglihatan kabur

4. Gusi yang tidak sihat

5. Rambut kering dan bercabang dihujung

6. Liang roma besar, pigmentasi, jeragat dan kulit kering

7. Kelihatan tua dari umur sebenar

8. Organ dalaman tidak berfungsi dengan berkesan

9. Payudara dan punggung kelenturan

10.Kehilangan kalsium , sakit belakang dan sakit sendi

11. Kulit senang pecah, pudar dan kekuningan

Boleh tak Collagen Powder diambil bersama produk lain

Shaklee Collagen Powder boleh diambil bersama produk lain , cuma jarakkan masa antara 2-3 jam

Ibu menyusu boleh ambil Shaklee Collagen Powder

Ibu menyusu juga boleh mengambil Shaklee Collagen Powder . Jika anda dan bayi anda boleh terima suplemen Alfalfa, bermakna Collagen Powder juga Insya Allah tidak menjadi masalah.

Malah ada yang pernah beritahu setelah mengambil collagen , susunya mencurah-curah.

Jika kawan-kawan tidak pernah menggunakan Alfalfa, boleh juga menggunakan rules of 4 days, iaitu cuba ambil collagen selama 4 hari berturut-turut, jika tiada kesan kepada bayi dan kawan-kawan, bermakna kawan-kawan boleh teruskan pengambilan.  Tetapi satu yang pasti, kandungan collagen adalah semulajadi , tiada perasa tambahan ..Jadi jangan takut untuk mencuba.

Macam mana rasanya?

Rasa Shaklee Collagen Powder macam ikan sedikit , tetapi rasa itu akan hilang jika dibancuh dengan minuman berperisa. 

Harganya???

Harga Retail Shaklee Collagen Powder ialah RM298. JIka nak harga promosi yang sangat berbaloi, boleh hubungi Anne okay..

Jangan terkejut dengan harganya kerana harga collagen berdasarkan sumber yang diperolehi untuk menghasilkan collagen.  Pastinya kerana kualiti yang dijaga untuk penghasilan collagen ini.  Sumber dari ikan laut adalah sukar untuk diperolehi.

Jadi harganya setanding kualitinya

TESTIMONI PENGGUNA SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Sebarang tempahan atau pertanyaan bolehlah hubungi Anne di 017-9688187

fb Anne : Pinkgradesshop Encik Lopard

Shaklee id : 928105

BOLEH BELI SECARA ONLINE, HIGHLIGHT  LINK, KLIK KANAN DAN OPEN LINK

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=9c16a45c187ff93ce1369ccefb4b2fa7

SUMBER : google.com

very-very thank you

CINCH ENERGY TEA MIX SHAKLEE

Siapa yang belum pernah dengar pasal CINCH ENERGY TEA MIX Shaklee..

Mesti ramai yang tidak tahu kan yang Shaklee pun ada Produk berasaskan Teh ni...

CINCH ENERGY TEA MIX ini termasuk dalam Set Kurus Shaklee...

Kenapa ye dia dimasukkan dalam Set Kurus Shaklee:

Sebab ia boleh membekalkan tenaga kepada yang tengah dalam proses diet yang sihat untuk kurus...

Anne nak kongsikan dengan kawan-kawan kebaikan CINCH ENERGY TEA MIX ini

* sebagai penggalak TENAGA semulajadi

* Ditambah dengan Taurina yang meningkatkan tenaga dan ketahanan badan

* Pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.

* TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.

Antara ekstrak utama yang ada dalam CINCH ENERGY TEA MIX 

1) TAURINA

2)MATCHA GREEN TEA - Teh Hijau gred tertinggi dari Jepun

3)RED TEA EXTRACT

4)WHITE TEA - Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum

5)ROOIBOS RED TEA- tumbuhan herba dari Afrika (dikenali sebagai 

THE MIRACLES TEA/LONG LIFE TEA)

Tahukah kawan-kawan perbezaan Teh ini dengan teh-teh lain yang anda minum?

sebab banyaknya ekstrak dalam ia..

Mari Anne cerita fungsi-fungsi beberapa ekstrak yang ada dalam teh ini

1) MATCHA GREEN TEA

* antioksida yang sangat tinggi

* energy booster

* metabolisme booster

* bakar kalori up to 4x

2) TAURINA

* menggalakkan metabolisme

* lebih bertenaga

* larutkan lemak

* membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) WHITE TEA

* membakar lemak-lemak berlebihan

* menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu

* meningkatkan metabolisme

* juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) ROOIBOS RED TEA

* melarutkan lemak

* meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak

* agen detox yang kuat

5) RED TEA

* Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -

pejuang kanser yang kuat

* Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas

*merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

CINCH ENERGY TEA MIX ini bukan sahaja mempunyai pelbagai khasiat seperti di atas, 

malah ia :

1) Rendah kandungan Kafein (Teh Putih)

2) Membantu merendahkan tekanan darah tinggi

3) Mengurangkan kolestrol

4) Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya

5) Menguatkan tulang

6) Antibakteria dan antiviral

7) Menggalakkan kulit yang sihat

8) Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis

9) Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit

10) Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan

Banyak kan fungsi CINCH ENERGY TEA MIX ni...Memang amat bagus untuk buang berat badan berlebihan. 

Bagi yang kurang bersenam dan yang kurang melakukan aktiviti fizikal amat-amat digalakkan ambil      CINCH ENERGY CINCH TEA MIX ini kerana ia membantu untuk boost metabolisme kita.

CINCH ENERGY TEA MIX datang dalam sachet yang mudah bagi setiap satu hidangan dan boleh diminum secara panas atau sejuk.

BOLEH MINUM DENGAN AIS

BOLEH MINUM PANAS diperah dengan  LEMON ATAU HALIA

Siapa yang nak order, bolehlah hubungi Anne 

sms /whatsapp untuk lebih cepat reply

017-9688187

fb anne : Pinkgradesshop Encik Lopard

BOLEH BELI SECARA ONLINE SEKARANG

HIGHLIGHT LINK , KLIK KANAN DAN OPEN LINK

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=d09a7b61be7109f81eb8b9ace83ab6a1

jom follow blog anne untuk lebih promosi menarik

UBAT SAKIT SENDI - ADVANCED JOINT HEALTH TABLET (AJHT) SHAKLEE

Assalamualaikum ...Bertemu lagi Anne dengan kawan-kawan di Blog Anne yang tidak seberapa ini..Kali ini Anne nak berkongsi dengan kawan-kawan mengenai produk yang hot untuk sakit sendi dari Shaklee..

Advanced Joint Health Tablet Shaklee 

Satu formula yang menggabungkan bahan-bahan yang amat berkesan bagi menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan dan fungsi sendi yang sihat.

 

Advanced Joint Health Tablet Shaklee 

Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi - sendi.

Shaklee Advanced Joint Health Tablet mengandungi ekstrak unique Boswellia aktif dengan paten tertunda, ekstrak Jagung dan nutrien penting lain termasuk Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C untuk membantu meningkatkan keselesaan sendi dan pergerakan. Dengan menggunakan tumbuhan dan bahan-bahan berasaskan mineral, Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formula sayur-sayuran 100%.

 

MENYOKONG KESIHATAN SENDI DENGAN 3 PERKARA

10 Kebaikan AJHT 

1. Menyokong ketidakselesaan sendi

2. Membantu kekalkan tulang rawan

3. Memelihara tisu penyambung yang sihat

4. Melancarkan pergerakan harian

5. Menghalang pembentukan bahan kimia yang merosakkan tulang rawan

6. Anti radang semulajadi 

7. Dibuat dari sumber tumbuh-tumbuhan semata-mata, asli dan semulajadi

8. Memberi kekuatan kepada struktur sendi

9. Bertindak seperti kusyen untuk melindungi tulang rawan , juga membekalkan glukosamina (penting untuk binaan tulang rawan dan lendir untuk licinkan sendi dalam tendon dan ligamen)

10. SANGAT-SANGAT BERKESAN ..KESAN POSITIF SELEPAS 5 HARI PENGAMBILAN

PERBEZAAN AJHT SHAKLEE DENGAN PRODUK LAIN

Untuk lebih baik, Anne syorkan AJHT ini diambil sekali dengan Ostematrix dan juga Omega Guard Shaklee.

SET SENDI SHAKLEE

- Omega Guard bertindak sebagai anti radang , menurunkan paras kolestrol dan juga menjaga kesihatan jantung.


- Ostematrix bersumberkan kalsium terbaik.  Ia menjaga kekuatan tulang, mengelakkan kekejangan atau kebas (cramp)  dan juga pelancar bahan buangan badan.

Harga AJHT cuma RM 124.00 untuk 60 biji.. Lebih kurang RM2.++ Sebiji...dan disarankan ambil 2x sehari...berapalah sangat jika nak dibandingkan dengan makanan yang tidak berfaedah yang kawan-kawan sanggup habiskan sehari-hari.

Mencegah adalah lebih baik dari merawat. Jangan berkira untuk melabur wang anda untuk makanan kesihatan atau suplemen kerana kesihatan tiada nilainya ..Buat apa ada wang yang banyak, tapi kesihatan anda tidak terpelihara,

Jangan pandang ringan dengan sendi kawan-kawan , kerana  sendi yang sihat membolehkan kita bergerak aktif setiap hari..Sendi sakit, nak jalan susah, nak buat itu ini pun susah..

Jangan tunggu lama...nak order, bolehlah

sms anne /whatsapp/line/kakao/we chat 0179688187
FB anne : facebook.com/pinkgradesshop.enciklopard

jangan lupa follow blog anne untuk maklumat terkini dan juga untuk promosi menarik..

BOLEH BELI SECARA ONLINE SEKARANG..
HIGHLIGHT LINK, KLIK KANAN DAN OPEN LINK

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=f178151bb5b19ff12afedbff97983140

terima kasih..

sumber : google.com